Génie énergétique : Bac Pro, Bac STI2D, BTS, DUT

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Véritable banque de données destinée aux étudiants (BAC PRO, BAC STI2D, BTS, DUT, Licences et écoles d'ingénieurs), le Mémotech Génie Energétique regroupe les connaissances de base en thermique, mécanique des fluides, froid, traitement de l'air, acoustique, électrotechnique, régulation. Il présente en complément des applications industrielles à partir de documentations techniques constructeurs. Cet ouvrage comporte également un index alphabétique, les lois générales énergétiques, les propriétés des solides, liquides et gaz ainsi que les principaux symboles utilisés dans la schématisation des installations thermiques. Cette cinquième édition actualisée tient compte en particulier des dernières évolutions technologiques importantes dans le domaine énergétique. Elle aborde les nouvelles réglementations concernant la construction (RT 2012 applicable à tous les bâtiments depuis le 1er janvier 2013) et la manipulation des fluides frigorigènes. CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE

To do List Management: + de 40 plans d'action & plannings + 130 best practices

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Toutes les ressources pour structurer, analyser et planifier le court, moyen et long terme Des objectifs ancrés dans la réalité professionnelle Des plans d'action balisés, simples à mettre en œuvre Des plannings organisationnels prêts à l'emploi.

To do List management présente des outils concrets et facilement accessibles qui répondent rapidement à vos besoins. Découvrez-les en 9 objectifs et 43 plans d'action.

1. Poser ses 5 piliers managériaux. 2. Développer ses compétences managériales. 3. Donner une vision et un sens. 4. Maîtriser sa communication managériale. 5. Réaliser ses entretiens individuels ponctuels. 6. Réaliser ses entretiens individuels réguliers. 7. Donner des rendez-vous managériaux à l'équipe 8. Mettre en œuvre les réunions. 8. Agir sur les résultats et la relation humaine. 9. Reprendre une équipe

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Femme nue, femme noire

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Enfin je maigris ! : Le déclic par l'auto-hypnose. 40 exercices

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Vouloir maigrir est une chose, encore faut-il avoir le déclic !
L'auto-hypnose, nouvelle technique mise au point par l'une des équipes de l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, révolutionne l'approche traditionnelle de l'amincissement. Grâce à des exercices simples, sans douleur et sans régime, vous apprenez à vaincre le grignotage compulsif, vous vous libérez progressivement des envies incontrôlables de sucre ou de gras. Une solution pour retrouver son équilibre physiologique, stabiliser son métabolisme et reprendre le contrôle de sa vie.

Dans ce livre, le Dr Jean-Marc Benhaiem propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnes en surpoids, afin que chacune trouve la méthode adaptée à son profil.Vouloir maigrir est une chose, encore faut-il avoir le déclic !
L'auto-hypnose, nouvelle technique mise au point par l'une des équipes de l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, révolutionne l'approche traditionn CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE

Manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine

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Nous sommes différents les uns des autres et nos besoins physiologiques sont trop dissemblables pour qu’il existe un régime idéal unique.

Mais il y a en revanche, pour chacun, une manière idéale de s’alimenter et ce livre montre comment la trouver. Au-delà des grands principes d’alimentation saine, valables pour tous, il faut individualiser son mode d’alimentation.

Lorsqu’à la suite d’une consommation excessive de certains aliments, le corps se surcharge de toxines et en tombe malade, il est nécessaire d’effectuer des restrictions alimentaires pour retrouver la santé, ce qui est le rôle de la diététique.

Lorsqu’à cause d’apports insuffisants de certains aliments et nutriments, des maladies s’installent, il est indispensable de combler les carences en augmentant ce qui est consommé en trop petite quantité ou en réintroduisant ce qui fait défaut, ce qui est le rôle de la nutrition.

Ce livre nous donne non s CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE

PHP 5: Cours et exercices - PHP 5.4

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Un cours idéal pour assimiler la syntaxe et les concepts objet de PHP 5 et s'initier au développement d'applications web professionnellesCe manuel d'initiation vous conduira des premiers pas en PHP jusqu'à la réalisation d'un site Web complet interagissant avec une base de données MySQL ou SQLite.Après avoir appris à installer PHP et à créer quelques pages simples, vous étudierez en détail la syntaxe du langage (variables, types de données, opérateurs, instructions, fonctions, tableaux...), avant de progresser rapidement vers des sujets de niveau plus avancé : programmation objet, manipulation des chaînes de caractères et expressions régulières, gestion des e-mails, sessions et cookies, accès aux bases de données MySQL et SQLite, traitements XML, etc.Parmi les thèmes nouveaux abordés dans cette troisième édition de l'ouvrage : les nouveautés de PHP 5.4 dont les "Traits" (pseudo-héritage multiple) et l'accès objet à SQLite 3.Des exercices corrigés et des t CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE

C'est décidé, je m'aime !

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L'amour de soi... vraiment, cela ne va pas de soi.
Et si cela n'y va pas... Tiens ! Peut-être bien que cela en vient.
Autodévalorisation, timidité, complexes, manque d'audace ou d'ambition, susceptibilité, soumission... il y a tant de façons de s'aimer mal, insuffisamment ou bien trop. S'estimer soi-même de façon réaliste est difficile, n'est-ce pas ? Évaluer avec justesse nos propres qualités résulte d'une connaissance de soi assez poussée. Pour autant, devons-nous laisser le monopole de l'estime de soi aux autres ? L'amour que l'on reçoit ne doit pas provenir que des autres. Nous sommes d'autant plus avides de le recevoir d'eux et tendus fébrilement vers ce but, que nous sommes incapables de nous adresser à nous-mêmes ce sentiment.
Par-delà la description des effets et des causes d'une mésestime de soi, Hervé Magnin propose de découvrir des ressources pragmatiques pour accroître l'estime de soi. Si son ambition rencontre la vôtre, vous allez bient CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE