Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours: Des idées, des recettes, des menus pour devenir apple addict !

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Grâce à ce livre, vous saurez tout, tout, tout sur ce fruit mythique aux vertus extraordinaires pour la santé, mais pas seulement ! Une pomme par jour éloigne le médecin, et aussi l’esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides…

10 bonnes raisons (sur 365) de succomber à la pomme :
Vous avez l’intention de vous mettre au Régime Pomme, mais comment ? Pourquoi ?Les glaçons tout simple vous déprimentVous n’avez jamais su faire la tarte TatinVous traquez la différence entre une Fuji et une GalaVous n’avez encore jamais goûté de chips zéro calorieVous ne savez pas quoi faire de votre vinaigre de cidreVous êtes radin, fauché, écoloVous rêvez d’être (encore plus) beau (belle), intelligent(e), mince (tout ça, grâce à la pomme !)Vous aimeriez revisiter le masque au concombreVous voulez tout savoir sur les flavonoïdes, ces antioxydants magiques !

Des conseils, un peu de culture et d’histoire, des trucs et astuces
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