"Comme un poisson dans l'eau" est un album illustré d'initiation au yoga niveau débutant. Il s'adresse directement aux enfants, mais c'est aussi l'occasion de pratiquer une activité avec les parents. L'ouvrage a été réalisé par une maman (professeur de yoga), avec sa propre fille alors âgée de six ans. Idéal pour canaliser l'énergie des enfants, renforcer leur concentration, leur souplesse, leur respiration et leurs muscles. Chaque double-page illustrée montre une posture (le chat qui s'étire, le bateau, le poisson, la genouille, le lion etc.) présentée par une petite fille sur un fond coloré et poétique : mélange de photos, d'aquarelles et de dessins. Un texte à la première personne explique en langage facile comment faire les mouvements, et respirer. Le style est simple, frais, avec un côté 'fait maison' auquel les enfants peuvent s'identifier. Les postures sont expliquées à la fois dans le respect du yoga authentique, et avec la simplicité qui convient aux p CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE