Le régime IG

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Le regime IG - Anne Dufour et Carole Garnier
 
Auteurs : Anne Dufour et Carole Garnier
L'index glycémique : La plus grande découverte nutritionnelle depuis les calories.
 
Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format : 15 x 21 cm
Pages : 240
ISBN : 2-84899-122-4
 
On pourrait parler de "révolution IG" puisque l'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces 20 dernières années. L'IG, c'est le nouvel outil de mesure traditionnel, appeléà devenir LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour retrouver sa silhouette, prévenir le diabète et les maladies cardiaques.
 
Bons sucres, mauvais sucres… Pâtes, riz, pain… Les sucres lents n'existent pas ! Bien des certitudes à remettre en question… Nutritionnistes, diététiciens, le corps médical en général va se mettre au diapason. Aux États-Unis et en Grande-Bretagne, les supermarchés battent leurs records avec des aliments notifi CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE