Programme brule-graisses en 30 jours - Anne Dufour et Carole Garnier
Auteurs : Anne Dufour et Carole Garnier
Un programme complet avec des menus simples et rapides, les listes de courses, des conseils minceur et un bilan à compléter au fil des jours !
Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format :16 x 22,5 cm
256 pages
ISBN : 978-2-84899-375-1
Un programme complet sur 30 jours
avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur + votre bilan à compléter au fil des jours
Avant, il y avait les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypo-caloriques. Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour les récupérer à toute vitesse… en graisses dès la reprise d'une alimentation normale. C'était la préhistoire du brûle-graisses.
Maintenant, avec ce programme en 30 jours, vous mangez équilibré et suffisamment. Et seulement de vrais aliments (pas de sachets de protéin CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE