Voilà un ouvrage de yoga qui a le mérite d'être clair et précis sur le double aspect du yoga :son contenu philosophique et la pratique. L'auteur n'hésite pas à remonter aux origines de la tradition la plus ancienne et annonce clairement le but poursuivi à travers cette pratique : le dépassement des limites corporelles et sensorielles pour trouver le Soi véritable.
L'auteur nous fait découvrir un aperçu des séances quotidiennes que son père, Krishnamacharya, pratiquait. Plusieurs très belles photos représentent ce grand maître du Yoga dans l'exécution de certains Âsanas (les postures du Yoga).
Dans la partie pratique du livre, nous découvrons une présentation extrêmement soignée Chaque Âsana est classé par ordre alphabétique, ce qui permet de le retrouver aisément. La page où il est présenté est conçue comme une fiche. Le nom de l'Âsana est traduit, il est illustré par une photo, et la technique pour le prendre est très précisément décrite. Les bien CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE